Juli&Arte

Rukas - Convite

2010-06-04T10:41:00.002+01:00

Deixo-vos uma sugestão para o proximo domingo não percam pois valem bem a pena!

Quanto a Rukas (uma valente amiga) só tenho a desejar SORTE!!

Apaixonada pelo trabalho manual em tecido, conhecido tecnicamente por PATCHWORK - aproveita o que a sua região lhe oferece para inspiração de alguns dos seus trabalhos.

Decorrerá durante todo o mês de Junho no seguinte horário:

De 2ª a 6ª : 9h - 12:30h

14:30h– 19h

Sáb. e Dom.: 15h às 18h

BLOG: http://traposetrapalhadas.blogspot.com

Contactos da Óptica Gafanhense
Av. José Estêvão, 322—Loja A
Gafanha da Nazaré
Tel/Fax: 234 391 114
E-mail: opticagafanhense@hotmail.com

O Meu Espaço!!!

2010-05-08T01:13:00.000+01:00

Esta noite em quanto fazia algumas pesquisas encontrei um blog que falava de algo que há muito que eu também queria expressar, por vários factores de tal assunto nunca falei, primeiro por falta de tempo, depois para não criar mais "celeuma" a minha volta.

Cabe a cada um de nós fazer escolhas bem ou mal são as nossas vontades que têm de prevalecer no que diz respeito a nossa vida e do que dela queremos fazer, é obvio que as nossas escolhas são feitas cuidadosamente e dentro dos nossos próprios limites que só nós conhecemos.

Mas tem vindo a ser difícil, fazer com que algumas pessoas aceitem as nossas decisões e formas de pensar e viver para com as coisas, os problemas, as nossas vontades e teimam em não aceitar os nossos limites e desejos.

NÃO TENHO DE VIVER PARA AGRADAR NINGUÉM!

Está-se a tornar difícil passar a mensagem, mas se não entendem deixem-me ou aceitem-me como sou. Porque sou assim mesmo, rio quando tenho de rir, riu alto quando tenho vontade, fala com quem quero independentemente da pessoa basta apenas querer-me abrir, falar, sentir-me a vontade, sentir vontade...

Mas não... tem sempre alguém que insiste e quando digo insiste já no limite bem a pisar o RED LINE!

Só porque se acha amigo (e atenção que até pode ser!!!) e pensa que tem o direito de impor as suas vontades dar palpites descabidos (quando não são pedidos), que tenta impor a sua vontade sobre qualquer assunto mesmo quando dizemos, não queremos falar, não queremos sair, não estamos interessados em ouvir, apenas queremos ficar no nosso canto.

Mas a insistência contínua porque se acham sábios tentam fazer-nos convencer que sabem do que falam e o que é melhor para nós ou não ou para a vida de qualquer outra pessoa (e, claro, isso não é verdade) cada um sabe de si.

Cada um tem gostos diferentes, pensamentos diferentes, visões diferentes. A mesma coisa apreciada por várias pessoas tem sempre um sentido particular para cada uma delas. E perante essas pessoas eu muitas vezes sinto que me estão a invadir, parece que o que lhes digo não faz sentido, parece que todas as escolhas que faço estão erradas, mas não!!! Apenas estou a ser sufocada!!! Sou eu que sei o que gosto, o que quero beber, o que quero fazer, com quem quero sair, com que quero estar, com quem quero ou não falar (disto ou daquilo), mas, lá vem o alguém e tenta (sim porque eu não deixo tenho personalidade forte) por areia por cima das minhas vontades e insistindo, insistindo, porque diz que é amigo e porque se preocupa connosco, e porque não gosta de nos ver assim, e no fundo não está a ser amigo está a ser um INVASOR de espaço.

É chato isto não???

Respeitem o espaços de cada um, podem abordar sim os amigos mas sejam inteligente saibam perceber se é convosco que se quer abrir, se há vontade para se abrir (ou com quem quer que seja) e não massacrem sempre com as mesmas perguntas, com as mesmas conversas, não inventem conversas descabidas só para puxar conversa só porque a outra pessoa não falou, se não o fez é porque não está interessada.

Song Around the World

2010-04-27T10:24:00.000+01:00

Basta clicar aqui e assistir a uma coisa absolutamente impressionante, quer a nível técnico, quer a nível musical. Trata-se de um grupo de pessoas, que não se conhecem entre si. Aqui que entram os técnicos de som e imagem voluntários e sem remuneração que se ocuparam de captar o som de cada um dos "cantores", individualmente a nível mundial (uma vez que são actuações ao ar livre e, isso Ú extremamente difícil de fazer sem "ruídos exteriores"). Posto isto e remisturado, atingindo um nível de pureza musical notável, chegamos a esta maravilha musical conseguida através de alta tecnologia, e que num instante, junta as pessoas de todo o mundo, fazendo-as sentir e falar ao mesmo tempo a mesma linguagem universal... a música.

Fonte: Enviado por um amigo (João Barradas) via email ;)

Hoje é dia de falar de amigas!

2010-04-24T00:09:00.000+01:00

Dedicado à Pipoquita

Quem não precisa de uma?
Quem não precisa de alguém com quem partilhar as suas coisas? Seus problemas, dúvidas…
Ter amigos é ter a melhor relação com o mundo, é jamais pensar que se está só..
Quem tem amigos possui tesouros, e como tal devemos trata-los com o devido cuidado e respeito, como se fossem uma jóia preciosa de grande valor que não encontramos em qualquer lugar.
Quem tem um amigo nunca está só, está em boa companhia, e eu tenho-te a ti como uma grande pessoa, uma grande amizade e a tua honestidade, sinceridade, cumplicidade, compreensão e o carinho traçam o perfil desta amizade completa.
Estás presente na hora em que sinto dor, em que sinto prazer, em que choro, quando preciso de uma critica, no conforto, na alegria, nos desgostos amorosos, nas farras, quando preciso de desabafar e sinto que fui entendida (o que me faz sentir aliviada), quando me dás broncas e me mandas agir e parar de ficar sem reação.
Saber que estás por perto quando passo os momentos mais dificeis da minha vida, que estás presente dia sim dia sim senhora ligando mantento-te presente dá-me força muita força!

Digo sem medo de errar que a vida vale a pena por causa de uma amizade como a tua e quem me ensinou isto foste tu.

Nada como chegar nesta data e ver tudo que passamos, o que já vivemos, é muito bom saber, que os anos vão e nossa amizade cada vez está mais forte.

Parabéns e muitas felicidades é o que eu te desejo do fundo do coração.

Ora aí está o que é!

2010-02-17T20:35:00.000Z

MOSTR'AVEIRO

2010-02-09T21:35:00.001Z

A Amizade é uma outra forma de Amar,

Uma química diferente, mas vale a pena amar um bom amigo e aqui esta a prova do que uma boa amizade é capaz...

E porque falamos em AMAR a Mostr'Aveiro quer partilhar convosco este sentimento, aproveitando esta
quadra do Dia de S. Valentim, levando até cada um de vocês a exposição de Artesanato Jovem e Urbano

Contamos já com a presença de 14 expositores que a partir de dia 13, mostraram em Aveiro os seus trabalhos para que possam ser apreciados.

E nós também lá estaremos Julliarte, Trapos&Trapalhas e SusanaMiriam aguardamos a tua presença na inauguração no dia 13 de Fevereiro (Sábado) às 18h00.

Jully

Sem Ar

2010-01-25T00:40:00.000Z

Meus pés não tocam mais o chão

Meus olhos não vêem a minha direção

Da minha boca saem coisas sem sentido

Você era o meu farol e hoje estou perdido

O sofrimento vem à noite sem pudor

Somente o sono ameniza a minha dor

Mas e depois? E quando o dia clarear?

Quero viver do teu sorriso, teu olhar

Eu corro pro mar pra não lembrar você

E o vento me traz o que eu quero esquecer

Entre os soluços do meu choro eu tento te explicar

Nos teus braços é o meu lugar

Contemplando as estrelas, minha solidão

Aperta forte o peito, é mais que uma emoção

Esqueci do meu orgulho pra você voltar

Permaneço sem amor, sem luz, sem ar

Perdi o jogo, e tive que te ver partir

E a minha alma, sem motivo pra existir

Já não suporto esse vazio quero me entregar

Ter você pra nunca mais nos separar

Você é o encaixe perfeito do meu coração

O teu sorriso é chama da minha paixão

Mas é fria a madrugada sem você aqui,

Só com você no pensamento

Eu corro pro mar para não lembrar você

E o vento me traz o que eu quero esquecer

Entre os soluços do meu choro eu tento te explicar

Nos teus braços é o meu lugar

Contemplando as estrelas, minha solidão

Aperta forte o peito, é mais que uma emoção
Esqueci do meu orgulho pra você voltar

Permaneço sem amor, sem luz

Meu ar, meu chão é você

Mesmo quando fecho os olhos

Posso te ver

Eu corro pro mar pra não lembrar você

E o vento me traz o que eu quero esquecer

Entre os soluços do meu choro eu tento te explicar

Nos teus braços é o meu lugar

Contemplando as estrelas, minha solidão

Aperta forte o peito é mais que uma emoção

Esqueci o meu orgulho pra você voltar

Permaneço sem amor, sem luz, sem ar

Composição: D'Black / Felipe Zero

Inspirada...

2010-01-20T16:08:00.000Z

Placa de madeira para colocar nas portas

Porta-Retrato

Mostr'Aveiro

2010-01-20T12:20:00.003Z

Desenganem-se aqueles que pensam que andamos de braços cruzados!!!

A Mostr'Aveiro está já a ser preparada e a nossa promessa mantêm-se o movimento, a energia, a musica, a animação também, no mês de Fevereiro é nossa intenção inaugurar esta mostra de artesanato que tem por nome MOSTR’AVEIRO (em local ainda a informar), esta mostra como todas as outras tem como objectivo dar a conhecer o trabalho desenvolvido por pessoas da nossa terra, mostrar o que de melhor existe nesta área, mostrar as variadas peças e estilos.

Mais informações serão expostas dentro em breve...

POR UMA BOA CAUSA...

2010-01-20T11:49:00.000Z

CãoZoada

2010-01-08T21:32:00.001Z

Os cães vêm quando são chamados. Algumas pessoas anotam o recado e respondem-nos muito mais tarde e quando respondem...

(Anónimo)

A razão de um cão ter tantos amigos, deve-se ao facto de ele abanar o rabo, em vez da língua !!!...

(Anónimo)

Se apanhar um cão faminto e lhe der de comer, este não o morde; eis aqui a principal diferença entre o cão e o homem...

(Mark Twain)

Feliz Ano Novo

2010-01-03T23:02:00.004Z

Boa Semana

2009-12-28T01:05:00.004Z

Amor é algo que se sente...

2009-12-27T22:51:00.000Z

Amor é algo que se sente independente da vontade de alguém e é um sentimento muito pessoal é como uma impressão digital por isso não existirão nunca dois amores iguais.

Amor não é para ser entendido nem correspondido; Amor é para ser vivido compartilhado.

Nunca cobrado, Sempre oferecido.

Ao mesmo tempo em que se parece com um pássaro arredio e desconfiado, porque parece nos abandonar as vezes sem que nos tenhamos dado conta.

Amor é muito confundido, às vezes por não conhecermos a fundo o nome de outros sentimentos confundimos muito do que sentimos com amor ou com a falta dele.

Mas é impossível.

Sem ele não há vida, não haveria sorrisos, nem tantas outras coisas que julgamos boas, mas que só existem por causa da existência do Amor...

Fonte: Desconhecido

FELIZ NATAL

2009-12-22T22:39:00.000Z

A lei da Bola ..."papoiplas saltitantes"...

2009-12-22T13:33:00.000Z

Concurso de Saltos Internacional - Porto

2009-12-14T16:31:00.006Z

Realizou-se na passada semana o concurso de Saltos Internacionais na Exponor no Porto que recebeu o maior evento equestre em recinto coberto do País que, este ano, voltou a assegurar a categoria de quatro estrelas e um prémio monetário de 165 mil euros, permitindo manter Portugal na corrida à organização da Taça do Mundo desta modalidade, «The Rolex FEI World Cup».(A ver vamos se é possível...)

Cavaleiros de renome como Jessica Kuerten, Gerco Schroder, Henk van der Pol, Leon Thijssen, Beat Mandli , Clarissa Crota , Sergio Alvarez Moya , Tony Hassmann, Judy ann Melchior, Helena Lundback, Hugo Simon , Jean-Marc Nicolas , Christian Ahlmann entre muitos outros.

Como não podia deixar de ser os amantes do desporto equestre e suas famílias que fazem parte da

Escola Crescer a Galope

marcaram a sua presença neste concurso aquando a sua visita no passado domingo professor e alguns alunos juntaram-se para assistir a um espectáculo de interesse comum onde passaram uma tarde e noite em conjunto, assistiu-se ao espectáculo equestre Hasta Luego, que apresentou pela primeira vez em Portugal. Este espectáculo mostrou-nos, algumas das potencialidades do Cavalo alem da sua beleza. A verdade seja dita que estava mais expectante no entanto não deixou de ter o seu encanto.

Apesar de nenhum português ter sido apurado restou-nos os brasileiros para nos puxarmos embora tenha de confessar que os meus favoritos eram Jessica Kuerten, prestigiada cavaleira irlandesa que marcou presença no CSI PORTO pela primeira vez. Jessica Kuerten esteve recentemente no No.1 do Ranking Mundial e entre muitas vitórias conta-se a vitória na final da edição de 2008 da Global Champions Tour.

E o sextuagenário que mostrou a todo o público que afinal a idade ainda é um posto. Duas mãos sem faltas e uma delas com um tempo fantástico.

E por ultimo era Beat Mandli que acabou por me estontear e se sagrar o grande vencedor, com dois percursos limpos, e um tempo de 40.71 segundos mas... que não era de todo impossivel bater pois se nao fosse o derrube que lhe costou 4 pontos a Irlandesa Jessica Kuerten bateria este tempo com 40.26.

Assim, o pódio ficou ordenado com: 1.º Beat Mandli (Áustria), 2.º Juan Carlos Garcia (Itália), 3.º Dermott Lennon (Irlanda).

Alzheimer

2009-12-11T13:49:00.001Z

É quase normal nos dias de hoje ouvir falar em Alzheimer. Mas será que sabemos mesmo o que é esta doença que afecta tantos portugueses?

O que é a Doença de Alzheimer?

A Doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras).

Esta deterioração tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional da pessoa, dificultando a realização das suas actividades de vida diária.

A Doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa.

Em termos neuropatológicos, a Doença de Alzheimer caracteriza-se pela morte neuronal em determinadas partes do cérebro, com algumas causas ainda por determinar. O aparecimento de tranças fibrilares e placas senis impossibilitam a comunicação entre as células nervosas, o que provoca alterações ao nível do funcionamento global da pessoa.

Os sintomas iniciais da Doença de Alzheimer incluem perda de memória, desorientação espacial e temporal, confusão e problemas de raciocínio e pensamento. Estes sintomas agravam-se à medida que as células cerebrais vão morrendo e a comunicação entre estas fica alterada.

Alzheimer tem sintomas?

Sim, como qualquer outra doença, o Alzheimer também tem sintomas. Vou classifica-los então por fases, de forma a tornar mais fácil a compreensão.

- Fase I (forma inicial) – alterações na memória, personalidade e habilidades espaciais e visuais.

- Fase II (forma moderada) – dificuldade para falar, realizar tarefas simples e coordenar movimentos; agitação e insónia.

- Fase III (forma grave) – resistência à execução de tarefas diárias, incontinência urinária e fecal, dificuldade para comer, deficiência motora progressiva.

- Fase IV (terminal) – restrição ao leito, mutismo, dor à deglutição, infecções intercorrentes.

Diagnóstico

Não há um teste diagnóstico definitivo para esta doença uma vez que só pode ser realmente diagnosticada na autópsia, no entanto, há sintomas óbvios que fazem com que os profissionais de saúde tenham quase a certeza. Sendo assim, os médicos baseiam o diagnóstico no levantamento minucioso do histórico pessoal e familiar, em testes psicológicos e por exclusão de outros tipos de doenças mentais. Mesmo assim, estima-se que o diagnóstico possa estar errado em 10% dos casos.

Causas

Não se conhece a causa específica da doença de Alzheimer. Parece haver certa predisposição genética para o seu aparecimento. Nesses casos, ela pode desenvolver-se precocemente, por volta dos 50 anos.

Pesquisadores levantam a hipótese de que algum vírus e a deficiência de certas enzimas e proteínas estejam envolvidos na etiologia da doença. Outros especulam que a exposição ao alumínio e o seu depósito no cérebro possam contribuir para a instalação do quadro, mas não foi estabelecida nenhuma relação segura de causa e efeito a respeito disso, pelo menos, até agora.

Um caso real…

Recentemente fiz parte de um cenário que há-de marcar-me para sempre.

Não foi a primeira vez que algo do género aconteceu comigo, mas é certamente a primeira vez que me afecta de forma tão profunda.

Chegou ao serviço de oncologia do hospital onde “presto serviço” um senhor encontrado perto de uma estação de comboios.

Não tinha percepção do que estava a acontecer à sua volta, não reconhecia ninguém e estava num estado lastimável!

Confesso que senti uma certa repugna quando olhei para o senhor em questão.

No entanto… Depois de um merecido banhinho… Roupinha lavada, o senhor "Manuel" parecia outra pessoa.

Tive pena por ele não ser o meu utente. Mas isso “passou”.

No dia seguinte fui ver o senhor "Manuel". Estava muito bem disposto, brincalhão, e acima de tudo fazia a sua doença (pelo menos uma delas) parecer engraçada.

Este senhor tinha Alzheimer. Não reconhecia a filha nem a esposa, no entanto, parecia feliz.

Juntando ao Alzheimer, haviam ainda algumas complicações cardíacas e pulmonares e como se tudo isto não bastasse, tinha cancro na pele.

Vitima de um AVC à quatro anos atrás, seguindo-se uma fibrose pulmonar, o senhor "Manuel", e apesar de tudo isto, era um amor!

Fiquei extremamente triste quando ontem recebi a notícia de que ele tinha sido vítima de um AVC fatal.

Foi-me dito que ele tinha passado a tarde a brincar com a estagiária que estava a observá-lo, sempre muito bem disposto, apesar de continuar a perder a percepção das coisas por momentos.

Vim para casa extremamente abalada porque ele, graças ao Alzheimer, morreu sem saber quem era e sem saber quem eram os seus familiares.

Isto é apenas um alerta para as famílias de portadores desta doença. Eles precisam de atenção, e muito cuidado. Qualquer mudança na sua rotina pode faze-los sair de casa expectantes que vão encontrar algo que lhes seja familiar e normalmente isso não acontece.

Foi o caso do senhor "Manuel".

Triste não é?

Cuidemos de quem nos é querido!

Dedico então este post ao senhor "Manuel", que terá sempre um cantinho na minha memória.

By: Mystify

(Colaboradora do Blog Juli&arte)

Dia Internacional dos Direitos Humanos

2009-12-09T12:22:00.001Z

Realiza-se já amanha a comemoração da Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Foi adotada pela ONU em 10 de Dezembro de 1948 e que foi reconhecida a sua importancia pela Assembleia da República de Portugal, em 1998 quando se aprovou uma Resolução na qual institui que o dia 10 de Dezembro passa a ser considerado o Dia Nacional dos Direitos Humanos.

Esboçada principalmente por John Peters Humphrey, do Canadá, mas também com a ajuda de várias pessoas de todo o mundo - Estados Unidos, França, China, Líbano entre outros, delineia os direitos humanos básicos.

Os direitos humanos são os direitos e liberdades básicos de todos os seres humanos. Normalmente o conceito de direitos humanos tem a idéia também de liberdade de pensamento e de expressão, e a igualdade perante a lei.

Embora não seja um documento que representa obrigatoriedade legal, serviu como base para os dois tratados sobre direitos humanos da ONU, de força legal, o Tratado Internacional dos Direitos Civis e Políticos, e o Tratado Internacional dos Direitos Econômicos, Sociais e Culturais. Continua a ser amplamente citado por académicos, advogados e cortes constitutionais. Especialistas em direito internacional discutem com freqüência quais de seus artigos representam o direito internacional usual.

A Declaração Universal dos Direitos Humanos da Organização das Nações Unidas afirma:

"Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade. "— Artigo 1º

"Todos nós sabemos que os direitos humanos existem e se existem têm de ser cumpridos, mas o que é certo é que muitas das vezes eles passam-nos ao lado e já estamos a invalidados e a discriminá-los.

Quantas e quantas vezes olhamos de lado para as pessoas só por elas terem algum aspecto que as diferencie das outras?

Porque discriminar as pessoas?

O que seria do mundo se não existisse a diferença?

Certamente que nunca colocamos essa questão: porque é que uns são brancos e outros negros?

Não há explicação possível. Se quando vê-mos uma pessoa de olhos azuis ou verdes ficamos deslumbrados, porque não aceitarmos a diferença."

Que este dia, O Dia Internacional da Declaração dos Direitos Humanos não passe ao esquecimento, pois certamente toda a gente no dia de amanhã irá ouvir falar deste tema mas, como este dia só se “celebra” uma vez por ano certamente que ele irá cair no esquecimento no meio de tantas outras coisas consideradas mais importantes na vida dos humanos. "

Cabe-nos a nós acabar com a diferença, marcando a diferença

Comemora-se também em Aveiro a Feira dos Direitos Humanos na Praça Marques de Pombal entre os dias 10 e 13 de Dezembro .

Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre, diferencafazdiferenca; agencia.ecclesia

Acontece todos os dias…

2009-12-03T17:27:00.003Z

Utentes saem da urgência hospitalar remediados porque o serviço de urgência não tinha material suficiente para tratar do paciente como manda a ciência.

Faltam materiais… Faltam medicamentos… Mas o número de pessoas a precisar deste tipo de coisas aumenta cada vez mais.

Saímos chateados… Aborrecidos… Afinal passamos a vida a “pagar” por algo que depois acabamos por nem ter direito.

Perguntamo-nos muitas vezes porquê que isto acontece.

Chuva de ideias nas nossas cabeças, sendo as mais comuns: “É o país que temos” ou “O estado quer é dinheiro” ou “o hospital não tem condições”…

Na verdade eu pensaria o mesmo se não presenciasse a uma serie de pequenas coisas que, feitas as contas, não são assim tão pequenas quanto isso.

Acreditavam se eu vos dissesse que 75% das pessoas que trabalham em hospitais e têm acesso a material hospitalar acabam por levar “recompensas” não autorizadas para casa? É verdade! As vezes para tratar de um familiar, um vizinho ou até um amigo. Isso não condeno. Condeno sim as outras vezes, em que usam para beneficio próprio, oferecendo-as com o intuito de troca de favores, apenas para fazer boa figura e cair na graça de outro...

Pergunto-me agora… Não há outras formas de fazer boa figura?

Dar a mão… Ajudar… Acompanhar…

Tudo é melhor do que roubar material do hospital, do centro de saúde, etc.

Sim, roubar. Porque é crime fazer sair das salas de tratamento materiais esterilizados, materiais de corte, materiais de cura… Medicamentos, ou qualquer outra coisa que pertença ao hospital.

Escusado será dizer que me refiro à maior parte das enfermeiras (os) ou mesmo auxiliares.

Recentemente no hospital de que “faço parte”, uma enfermeira já com alguns anos de serviço naquele hospital foi interceptada à saída do mesmo, com um pequeno saquinho cheio de coisinhas muito úteis, mas também, caras. Desde compressas a pomadas, soros, fitas, lâminas, ligaduras, pinças e até algumas tinas.

Ora cá está uma infracção que aos olhos da lei e do próprio hospital, é considerada crime. Um crime como outro qualquer. Um roubo.

Obvio que a enfermeira em questão foi penalizada. Serviços suspensos até não se sabe quando já para não falar que ainda foi processada por parte do hospital.

Não vou referir o hospital, nem o nome da pessoa em questão mas, acreditem que este tipo de situação acontece todos os dias por todos os hospitais do nosso país. O problema é que a maior parte das pessoas que desviam para o seu próprio bolso os materiais que não lhes pertencem não são apanhadas.

Pergunto-me: “quantos saquinhos como aquele ela já terá feito sair do hospital? Ou seria aquele o primeiro?”…

Este post acaba por ser um alerta.

Todos nós descontamos para fazer com que sejamos posteriormente bem atendidos, coisa que com estes pequenos desfalques, acaba muitas vezes por não acontecer.

A culpa não é totalmente do hospital ou do próprio estado. A culpa muitas vezes é de quem lá trabalha e que se acha com direitos que na realidade, não tem.

Por isso, vamos todos usar o bom senso que com certeza temos, e vamos denunciar, caso tenhamos conhecimento, as pessoas que usam e abusam das coisas que não lhes pertencem só a elas, mas também a todos nós.

Denunciar, recusar ofertas, chamar a atenção e reprovar este tipo de atitude…

Afinal se queremos um sistema de saúde melhor, ou um país melhor, temos que partir de algum lado. Porque não partir de nós próprios a iniciativa de mudar aquilo que está mal?

No fundo, somos nós que fazemos a diferença, quando queremos!

By: Mystify
(Colaboradora do Blog Juli&arte)

DIA INTERNACIONAL DAS PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

2009-12-03T13:36:00.001Z

Uma data comemorativa internacional promovida pelas Nações Unidas desde 1998, com o objetivo de promover uma maior compreensão dos assuntos concernentes à deficiência e para mobilizar a defesa da dignidade, dos direitos e o bem estar das pessoas. Procura também aumentar a consciência dos benefícios trazidos pela integração das pessoas com deficiência em cada aspecto da vida política, social, econômica e cultural. A cada ano o tema deste dia é baseado no objetivo do exercício pleno dos direitos humanos e da participação na sociedade, estabelecido pelo Programa Mundial de Ação a respeito das pessoas com deficiência.

Para este ano de 2009, o lema das Nações Unidas é “Capacitação das Pessoas com Deficiência e das suas Comunidades em todo o Mundo”.

Procurando sensibilizar-te para as suas capacidades, deixo um vídeo. Repara como os cidadãos portadores de deficiência são capazes de desenvolver as mesmas actividades que cada um de nós. A forma como as fazemos é que difere.

Vamos dar oportunidade à diferença!

Fontes: CYBERTECA; Wikipédia, a enciclopédia livre

E foi assim.... 29/11/2009

2009-11-30T20:59:00.001Z

"Theyyyyyyyyyyy will not foooorce us

They will stop degradingggg us

They will not controllllllllllllll us

And we will be victooooooria us ..."

Eu estava muito bem posicionada!

Bem no meio, onde reina a virtude!!!

Provavelmente o melhor se não mesmo, o MELHOR concerto do ANO ;)

Fonte:Youtube

Operação da Pandemia AH1N1 o que nos faltava saber...

2009-11-27T22:51:00.001Z

Ver antes que retirem do YouTube.

Julli&Arte Convida

2009-11-27T20:32:00.002Z

Perto de ti...

2009-11-23T00:20:00.000Z

He and I had something beautiful

but so dysfunctional, it couldn't last

I loved him so but I let him go

'cause I knew he'd never love me back

such pain as this

shouldn't have to be experienced

I'm still reeling from the loss,

still a little bit delirious

near to you, I am healing

but it's taking so long

'cause though he's gone

and you are wonderful

it's hard to move on

yet, I'm better near to you.

you and I have something different

and I'm enjoying it cautiously

I'm battle scarred,

but I am working oh so hard

to get back to who I used to be

he's disappearing, fading steadily

well, I'm so close to being yours,

won't you stay with me, please

near to you, I am healing

but it's taking so long

'cause though he's gone

and you are wonderful

it's hard to move on

yet, I'm better near to you

I only know that

I am better where you are

I only know that

I am better where you are

I only know that I belong

where you are

near to you, I am healing

but it's taking so long

'cause though he's gone

and you are wonderful

it's hard to move on

yet, I'm better near to you

A Fine Frenzy

near to you

Explicação da vida...

2009-11-20T23:08:00.000Z

No primeiro dia, Deus criou a vaca.

Deus disse:

'Tens que ir para o campo com o agricultor durante todo o dia e sofrer debaixo do sol, e dar leite para sustentar o agricultor. Eu dar-te-ei uma vida de 60 anos.'

A vaca disse:

'É uma vida dura que tu queres que eu viva durante 60 anos. Dá-me somente 20 e eu devolvo-te os outros 40'.

E Deus concordou. No segundo dia, Deus criou o cão. E disse:

'Senta-te todo o dia perto da porta da tua casa e ladra para qualquer pessoa que entre ou que passe por perto. Eu dar-te-ei 20 anos de vida.'

O cão disse:

'Isso é muito tempo para estar a ladrar. Dá-me somente 10 e eu devolvo-te os outros 10'.

Deus concordou. No terceiro dia, Deus criou o macaco.

E disse:

'Distrai as pessoas, faz truques de macaco e fá-los rir muito. Eu dar-te-ei 20 anos de vida

O macaco disse:

'Que cansativo, truques de macaco durante 20 anos!? Acho que não. O cão devolveu-te 10 anos e é o que eu vou fazer também, ok?

'Deus concordou. No quarto dia, Deus criou o Homem.

Deus disse:

'Come, dorme, brinca, faz sexo, diverte-te. Não faças nada, simplesmente diverte-te. Eu dar-te-ei 20 anos de vida'.

O Homem disse:

'O quê!? Só 20 anos? Nem pensar! Vamos fazer o seguinte: eu fico com os 40

anos que a vaca devolveu, com os 10 do cão e os 10 do macaco. Isso faz 80.

Pode ser?'.

'Ok', disse Deus. 'Negócio fechado.'

É por isso que durante os primeiros 20 anos comemos, dormimos, brincamos, praticamos sexo, divertimo-nos e não fazemos nada.

Os 40 anos seguintes, sofremos ao sol para sustentar a nossa família, os 10 seguintes fazemos figura de macaco para entreter os nossos netos, e os últimos 10 anos sentamo-nos na varanda e ladramos a toda a gente.

Está explicada a vida!

Para mais tarde recordar...

2009-11-17T01:59:00.000Z

"Os responsáveis sul-africanos afirmam-se «chocados e repulsados». Tudo por aquela que deve ser muito provavelmente a pior interpretação de um hino nacional de sempre. Aconteceu no último fim-de-semana, no jogo de rugby entre as selecções de França e da África do Sul, realizado em Toulouse.

O intérprete em causa até é um sul-africano. Chama-se Ras Dumisani, é um cantor de reaggae e foi escolhido pela federação francesa, que organizou o jogo. Para além de ter cantado o hino acompanhado por elementos de percussão da sua banda, Rãs Dumisani não deve ter acertado uma única nota da melodia...

Ora Ras Dumisani já veio defender-se. Garantiu que a sonorização de Toulouse é defeituosa e que isso prejudicou a interpretação. O cantor fala mesmo em «sabotagem». O que não chega para convencer os compatriotas."

Fonte: MaisFutebol

I MOSTRA DE ARTES E OFÍCIOS

2009-11-16T01:29:00.003Z

É com enorme satisfação que um grupo de artesãs está a organizar a 1ª...

Trata-se de uma organização conjunta entre AMIGAS que se foram conhecendo ao longo do tempo em diversas feiras e exposições a I Mostra que irá decorrer, no mês de Dezembro entre os dias 5 e 6 (em local ainda a informar), e a exemplo do que tem acontecido em anteriores mostras o movimento, a energia, a musica, a animação, bem-estar e a boa disposição são presença obrigatória nesta I Mostra de Artes e Ofícios que tem como objectivo divulgar e promover o trabalho desenvolvido por pessoas da nossa terra, mostrar o que de melhor existe nesta área, contando com a presença para já de 16 expositores com as mais variadas peças e estilos de artesanato.

Mais informações serão expostas dentro em breve para já fica levantada a ponta do véu ;)

Jully

16ª Convenção Internacional de Fitness

2009-11-10T15:43:00.000Z

A Maior Convenção de Actividade Física da Europa decorre em Aveiro este fim-de-semana!

O culto da saúde física e mental ganha cada vez mais relevo na sociedade portuguesa e este é o evento de referência! Muita actividade física, animação e boa forma são garantidas no fim-de-semana de 14 e 15 de Novembro!

Mais de 3.000 profissionais e apaixonados pela saúde e boa forma encontram-se num evento que proporciona imagens espectaculares pela dimensão das Aulas de Fitness com mais de 1.000 participantes!

Em simultâneo irá decorrer a Feira Despolazer Aveiro ’09, onde todas as grandes marcas do sector irão expor as novidades para 2010, uma Prova de Culturismo e também a Prova do “Strongman Portugal” onde se poderão ver demonstrações de incrível poderio Físico dos Homens Mais Fortes de Portugal!

Fonte: Divisão de Despoto - Câmara Municipal de Aveiro

Calor da Alma

2009-11-08T23:15:00.001Z

Warmness On The Soul
Dedicada a Mystify

Your hazel green tint eyes watching every move I make

And that feeling of doubt, it's erased

I'll never feel alone again with you by my side

You're the one, and in you I confide

And we have gone through good and bad times

But your unconditional love was always on my mind

You've been there from the start for me

And your love's always been true as can be

I give my heart to you

I give my heart, cause nothing can compare in this world to you
And we have gone through good and bad times

But your unconditional love was always on my mind

You've been there from the start for me

And your love's always been true as can be

I give my heart to you

I give my heart, cause nothing can compare in this world to you

Avenged Sevenfold
Composição: M. Shadows

EUTANÁSIA Relato chocante na 1ª pessoa

2009-11-07T00:31:00.000Z

"Eu e minha mulher estávamos sentados na sala, a falar das muitas coisas da vida e da morte. Então eu disse-lhe:

Nunca me deixes viver num estado vegetativo,dependendo de uma máquina e de líquidos; se me vires nesse estado,desliga tudo o q me mantém vivo, ok?

Vocês acreditam q a filha da p... se levantou, desligou a televisão e deitou fora a cerveja que eu estava a beber ?!? "

Fonte: Enviada por mail

UMA QUESTÃO DE GENEALOGIA

2009-11-05T14:57:00.000Z

Uma garotinha pergunta à sua Mãe:

- "Mamã, como se criou a raça humana?"

A Mãe respondeu:

- "Deus criou Adão e Eva e eles tiveram filhos, netos. bisnetos e assim se foi formando a raça humana"

Dois dias depois, a garotinha faz a mesma pergunta ao Pai. O Pai respondeu:

- "Há muitos anos existiram macacos que foram evoluindo até chegarem aos seres humanos que vês hoje"

A garotinha toda confundida foi ter com a Mãe e disse-lhe:

- "Mamã, como é possivel que tu digas que a raça humana foi criada por Deus e o Papá diga que a raça humana resultou da evolução a partir dos macacos?"

A Mãe, depois de pensar um pouco, respondeu:

- "Olha, minha querida filha, é muito simples. Eu falei-te da minha família e o teu pai falou da dele ! "

Trapos & Trapalhadas - Rucas - Julliarte - Lia

2009-11-04T23:51:00.005Z

Ora aqui estou eu para vos falar da ExpoAve que se realizou nos passados dias 30, 31 de Outubro e 1 de Novembro no Pavilhão Inovação em Oliveira do Bairro.

Uma exposição fantástica com animais lindíssimos e muito público a decoração estava fenomenal com coisas simples mas com muita criatividade e é o que o povinho gosta!

E por falar em criatividade tenho de vos falar da parte do artesanato Urbano há pois é... é que as 3 estarolas juntaram-se e montaram um “estamine” bonitooooo (mas não posso dar a minha opinião porque sou suspeita...)

Ora espreitem...

Em perparação...

Eu... dediquei-me arduamente à preguiça e fiquei só de serviço a parte fotográfica lolololol

Aproveito para vos apresenta a RUJULIA foi a nossa voluntaria a tempo inteiro nesta feira e permaneceu no nosso stand dia e noite nestes 3 dias...

A RUJULIA está pior que eu... ás vezes quase perco a cabeça ela já a perdeu!!!

Na feira esteve tambemm a Susana Miriam com os seu belos trabalhos em Biscuit e a sua espectacular creatividade e aindaaaaaaaaaaaa, o seu rebento o meu "sobrinho" Miguel

E a coisa mais gostosa...

O Miguel ;)

Uma Mãe babada e um filho lindoooo

Um sobrinho aplicado que pousa para fotografia e ainda manda beijo a tia ;)

Adivinha LOLOLOL

2009-11-04T12:45:00.000Z

Pense um pouco antes de ver a resposta!...

Uma freira estava a cuidar de trigémeos recém-nascidos e tinha que colocar supositório em cada um.

Depois de colocar o primeiro supositório, o telefone tocou e ela foi atender.

Quando voltou, não se lembrava em qual das crianças tinha posto o supositório.

QUAL É O NOME DA FREIRA ???

Pense, não desista...Se não adivinhar, veja lá embaixo...

Não desista

*
*

Pense

Desistiu ?

Resposta:

MADRE TERESA DE QUAL CÚ TÁ

Sejam FELIZES

2009-11-03T13:56:00.001Z

HOJE ... e os demais dias ...

Hoje, se chover, que sejam felizes com a chuva que molha os campos, varram as ruas e limpem a atmosfera.

Se fizer sol, aproveitem o calor. Se houver flores nos vossos jardins, aproveitem o perfume...

Se tudo estiver seco, aproveitem para colocar as mãos na terra, plantar sementes e aguardar a floração.

Hoje, não arranjem desculpas... Sejam felizzzzzzzes de qualquer maneira !Lembrem-se de que a única fonte de felicidade está dentro de nós e deve ser repartida.

Repartir nossas alegrias é como espalhar perfume sobre os outros: algumas gotas acabam sempre por cair sobre nós...

Que os vossos dias sejam PERFEITOS... Vocês merecem!!!

Deus vou ficar assim???

2009-11-02T23:07:00.000Z

Muito para partilhar com vocês...

2009-10-29T15:25:00.001Z

SENSIBILIDADE

Para não ficar indiferente diante das belezas da vida.

CORAGEM

Para colocar a timidez de lado e poder realizar o que tem vontade.
SOLIDARIEDADE

Para não ficar neutro diante do sofrimento da humanidade.

BONDADE

Para não desviar os olhos de quem te pede uma ajuda.

TRANQUILIDADE

Para quando chegar ao fim do dia, poder deitar e dormir o sono dos anjos.

ALEGRIA

Para você distribuí-lá, colocando um sorriso no rosto de alguém.

HUMILDADE

Para você reconhecer aquilo que você não é.

AMOR PRÓPRIO

Para você perceber suas qualidades e gostar do que vê por dentro.

FÉ

Para te guiar, te sustentar e te manter de pé.

SINCERIDADE

Para você ser verdadeiro, gostar de você mesmo e viver melhor.

FELICIDADE

Para você descobri-lá dentro de você e doa-lá a quem precisar.

ESPERANÇA

Para fazer você acreditar na vida e se sentir uma eterna criança.

SABEDORIA

Para entender que só o Bem existe, o resto é ilusão.

Receita de Bacalhau c/ Cerveja... (uma delícia!)...

2009-10-29T12:34:00.000Z

Bacalhau com cerveja (receita premiada)

Ingredientes:
-bacalhau,
-espinafre,
-azeite,
-alho,
-cebola,
-batatas,
-sal,
-cerveja
-Mulher.

Modo de preparação:
Ponha a mulher na cozinha com todos os ingredientes (menos a Cerveja, claro!!!) e feche a porta.
Tome umas cervejinhas e assista ao resumo dos jogos da 1ª Liga e quando ouvir '- PRÁ MESA!!!', o prato está pronto a comer!

É uma delícia e praticamente não dá trabalho nenhum.

Bom apetite!

O que CUSTA é saber esperar.

2009-10-28T14:10:00.001Z

''A verdade nunca pára de caminhar. Por mais longo que seja o percurso, um dia ela chega ao seu destino.''

(Shi-Fu Kleber Farache)

Mais uma que confiou no namorado e foi parar na net..‏

2009-10-28T12:35:00.003Z

Pois é amigos, a internet tens destas coisas... e muito mais, por isso tomem cuidado!!

Fonte: Alexandra Rocha Vinholes - Bióloga

Especialista em Educação AmbientalMestranda PPG Ciências Ambientais - UNESC

É com todo o PRAZER que convido todos os meus AMIGOS!!!

2009-10-28T11:33:00.003Z

Há espera de melhores dias...

2009-10-28T00:59:00.000Z

Vivemos esperando
Dias melhores
Dias de paz, dias a mais
Dias que não deixaremos
Para trás
Oh! Oh! Oh! Oh!...

Vivemos esperando
O dia em que
Seremos melhores
(Melhores! Melhores!)
Melhores no amor
Melhores na dor
Melhores em tudo
Oh! Oh! Oh!...

Vivemos esperando
O dia em que seremos
Para sempre
Vivemos esperando
Oh! Oh! Oh!
Dias melhores prá sempre
Dias melhores prá sempre
(Prá sempre!)...

Vivemos esperando
Dias melhores
(Melhores! Melhores!)
Dias de paz
Dias a mais
Dias que não deixaremos
Para trás
Oh! Oh! Oh!...

Vivemos esperando
O dia em que
Seremos melhores
(Melhores! Melhores!)
Melhores no amor
Melhores na dor
Melhores em tudo
Oh! Oh! Oh!...

Vivemos esperando
O dia em que seremos
Para sempre
Vivemos esperando
Oh! Oh! Oh!...

Dias melhores
Prá sempre...
Uh! Uh! Uh! Oh! Oh!
Prá sempre!
Sempre! Sempre! Sempre!...

Cantor:Jota Quest

Compositor: Rogério Flausino

Quando Você Amar Alguém...

2009-10-26T12:44:00.001Z

Quando você amar alguém você fará qualquer coisa

Você fará todas as coisas loucas

Que você não pode explicar

Você atirará na lua e apagará o sol

Quando você amar alguém

Você negará a verdade e acreditará numa mentira

Haverá tempos que você acreditará

Que realmente pode voar

Mas suas noites solitárias, apenas começaram

Quando você amar alguém

Você sentirá isto bem fundo

E nada mais poderá mudar seu pensamento

Quando você quer alguém

Quando você precisar de alguém

Quando você amar alguém...

Quando você amar alguém, você se sacrificará

Você daria tudo isto que você adquiriu

E você não pensará duas vezes

Você arriscaria tudo não importa o que pode vir

Quando você amar alguém

Você atirará na lua e apagará o sol

Quando você amar alguém...

EU AMO ALGUÉM...

Dia 30 de Outubro vista uma peça Cor-de Rosa

2009-10-26T10:21:00.000Z

Saiu hoje no Diário de Aveiro que no próximo dia 31, está marcado o encontro às 10.30 horas, no Cais da Fonte Nova, (Junto da Fábrica Jerónimos Pereirade Campos) em Aveiro, para uma caminhada por uma causa em tons de “cor-de-rosa” - Para a comemoração do Dia Mundial contra o Cancro da Mama.

A iniciativa integra-se num vasto conjunto de acções inspiradas na erradicação daquele cancro, as quais vão ocorrer um pouco por todo o país. Aveiro entra nesta “luta” com a Caminhada Rosa, organizada por Susana Mesquita (responsável pelo Genesis, um Espaço de Saúde e Bem-Estar inaugurado em Junho), que conta com o apoio da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

“A Caminhada Rosa é um passeio que propomos às mulheres e famílias, que começa no Cais da Fonte Nova e termina no jardim do Rossio. O grande objectivo é alertar a população feminina para a necessidade de fazer rastreios e apostar na detecção precoce do cancro da mama”, explica a terapeuta.

No seu entender, além de se apostar pouco nos rastreios, nem sempre se valorizam os sinais de alerta que o corpo vai dando. “Sempre que repararem em algo esquisito, não fiquem indiferentes. Isso pode fazer toda a diferença”, frisou.

Fonte: Diário de Aveiro - Sandra Simões

E é verdade por isso mulheres tomem nota: O cancro da mama pode causar alterações físicas visíveis, que devem ser observadas com atenção:

Qualquer alteração na mama ou no mamilo, quer no aspecto quer na palpação;
Qualquer nódulo ou espessamento na mama, perto da mama ou na zona da axila;
Sensibilidade no mamilo;
Alteração do tamanho ou forma da mama;
Retracção do mamilo (mamilo virado para dentro da mama);
Pele da mama, aréola ou mamilo com aspecto escamoso, vermelho ou inchado; pode apresentar saliências ou reentrâncias, de modo a parecer "casca de laranja".
Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.

Apesar dos estados iniciais do cancro não causarem dor, se sentir dor na mama ou qualquer outro sintoma que não desapareça, deve consultar o médico.

Na maioria das vezes, estes sintomas não estão associados a cancro, mas é importante ser vista pelo médico, para que qualquer problema possa ser diagnosticado e tratado atempadamente.

"Todos os dias morrem quatro a cinco mulheres devido a cancro da mama. Neste Dia Nacional de Prevenção, não é demais lembrar que a «chave para a resolução deste problema é o rastreio e a detecção precoce».

Fonte: TSF

2ª Feira...

2009-10-26T10:07:00.003Z

Ser Feliz

2009-10-25T20:28:00.000Z

Ser feliz não é ter

um céu sem tempestades,

caminhos sem acidentes,

trabalhos sem fadigas,

relacionamentos sem decepções.

Ser feliz é

encontrar força no perdão,

esperança nas batalhas,

segurança no palco do medo,

amor nos desencontros.

Ser feliz não é

apenas

comemorar o sucesso,

mas aprender lições

nos fracassos.

Ser feliz não é

apenas

ter júbilo nos aplausos

mas encontrar alegria

no anonimato.

Ser feliz é

reconhecer

que vale a pena viver a vida,

apesar de todos os desafios,

incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz não é

uma fatalidade do destino,

mas uma conquista de quem sabe viajar

para dentro do seu próprio ser.

Ser feliz é

deixar de ser vítima dos problemas

e tornar-se um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si

e ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz,

é não ter medo

dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um “não”.

É ter segurança para receber uma crítica,

mesmo que injusta.

É beijar os filhos, curtir os pais!

É ter momentos poéticos com os amigos,

mesmo que eles nos magoem.

Ser feliz é

deixar viver

a criança livre, alegre e simples

que mora dentro de cada um de nós.

É ter maturidade para falar:

“Eu errei”.

É ter ousadia para dizer:

“Perdoe-me!”

É ter sensibilidade para expressar:

“Eu preciso de você”.

É ter capacidade de dizer:

“Eu amo-te”.

E, quando você errar o caminho,

recomece tudo de novo.

Pois assim você será cada vez

mais apaixonado pela vida.

E descobrirá que...

Ser feliz não é

ter uma vida perfeita.

Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência.

Usar as falhas

para esculpir a serenidade.

Usar a dor para lapidar o prazer.

Usar os obstáculos para abrir

as janelas da inteligência.

Fonte: Augusto Cury

Ele está em www.radio-next.org

2009-10-24T23:57:00.001+01:00

Juli&Arte - Trapos&Trapalhadas juntas na Expo Ave

2009-10-23T20:12:00.001+01:00

Caros leitores e Amigos, como ja havia sido dito por mim vou estar presente numa exposição juntamente com uma grande Amiga a Rucas, com os nossos humildes trabalhos de artesanato urbano, exposição essa que tem por nome Expo Ave - 14ª Exposição de Aves Canoras e Ornamentais do C.O.B.I e vai-se realizar em Oliveira do Bairro entre 30 de Outubro e 1 de Novembro no Pavilhão de Exposições de Oliveira do Bairro - Espaço Inovação em Vila Verde.

Horário:

Dia 30 Outubro

Inauguração

Oficial - 17h30

Abertura - 18h15

Dia 31 Outubro

10h00 às 22h00

Dia 1 Novembro

10h00 às 19h00

Óh vai-te embora!!

2009-10-22T13:55:00.001+01:00

STRESS

Podemos definir o stress como uma a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos que permitem ao indivíduo (humano ou animal) superar determinadas exigências do meio ambiente e o desgaste físico e mental causado por esse processo.

O stress pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia. Quando os sintomas de stress persistem por um longo intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e depressão). Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a ocorrer doenças, especialmente cardiovasculares.

Embora apareça quase sempre associado a situações de desequilíbrio, o stress pode ser considerado positivo ou negativo. “Inicialmente é uma coisa saudável”

Temos assim dois tipos de stress o "positivo""e o negativo" poder-se-á dizer que está incorrecto afirmar que não sofremos de stress... pois ficamos em stress por exemplo se encontrarmos uma cobra... se as horas não custa a passar, se a fila do supermercado for grande, é nestas situações encontramos a capacidade de resposta ao facto de termos ou não stress.

Uma discussão pontual com um amigo para acertar ideias é um exemplo de stress positivo. Trata-se de algo que nos impulsiona na perseguição de objectivos.

Já o stress negativo é o oposto ele bloqueia-nos e consegue que não se atinja os objectivos aqui é o inicio de um desequilíbrio e a angústia e ansiedade são os sinónimos.

Eu posso-vos dizer que sofro dos dois tipos de stress lol embora controlados como é óbvio mas aprendi a lidar com o stress de forma a não me ser prejudicial, pois cabe-nos a nós saber dosear e dizer basta!

Pois o stress é contagioso...

Dicas:

Durmo bem, 6 a 7 horas (tranquilas) por dia e sempre que posso uma sesta!!!

Não permito que nada nem ninguém perturbem a minha opinião relativamente a mim mesma. (Falem mal mas falem de MIM!) "Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles."

Bob Marley

Nem tudo o que parece é! Há que reinterprete as situações, por vezes o que nos parece um drama, não é.

Não me deixo ir a baixo, perante desafios, erros ou contratempos que me surjam. Vejo-os como novas experiências e enriquecedoras.

Faço muito desporto apesar de ser redondinha! Caminhadas com amigas, corro muito com o meu cão e pratico também equitação, o exercício físico é sempre um óptimo anti-stress.

Mantenho óptimas relações sociais e de AMIZADE. “ «São dois dos melhores antídotos contra o stress», revela o psicólogo Fernando Magalhães". E para mim muito, muito importantes sem sombra de dúvida.

Fontes: Wikipédia, a enciclopédia livre; Saude no sapo e My Mind

Será Possivel??

2009-10-21T14:18:00.000+01:00

A seguir vão os outros. . .

Ainda havemos de ver o Carlos Cruz a apresentar de novo o UM, DOIS, TRÊS!

HUGO MARÇAL ... JUÍZ ... !!!
Este processo das crianças vitimas de crimes de pedofilia da Casa Pia vai mesmo ficar em "águas de bacalhau".
É incrível a passividade do povo português face a este escândalo da pedofilia.
Tem que se fazer justiça !
"Hugo Marçal está em vias de ser admitido a frequentar o curso de auditor de justiça do Centro de Estudos Judiciários.
O nome do arguido no processo de pedofilia da Casa Pia vem publicado no Diário da República de ontem, entre centenas de candidatos a frequentar a escola que forma os juízes portugueses.
Mas ao contrário dos outros, Hugo Marçal não vai prestar provas....pelo facto de ser doutor em Direito - grau académico que terá obtido em Espanha - esta por lei «isento da fase escrita e oral» e tem ainda «preferência sobre os restantes candidatos». Resultado: o advogado de Elvas está na prática à beira de ser seleccionado para o curso que formará a próxima geração de magistrados!
O nome de Hugo Manuel Marçal surge napágina 4961 do Diário da República, 2.ª série, com o número 802, na lista de candidatos a ingressar no CEJ. Se concluir o curso com aproveitamento e iniciar uma carreira nos tribunais - primeiro como auditor de justiça, depois... Como juiz de direito -
*Marçal terá também o privilégio de não ser julgado num tribunal de primeira instância*.»

AH, POIS É !!!

É O PAÍS QUE TEMOS !!!

Fonte: mail de um desconhecido

Dia Mundial Contra a Osteoporose

2009-10-20T16:11:00.003+01:00

A osteoporose é uma doença que torna os ossos mais finos e frágeis, e que por isso facilita o aparecimento de fracturas.Esta doença afecta, sobretudo, mulheres na menopausa e as pessoas idosas de ambos os sexos.

É uma doença esquelética sistémica(relativo a um sistema no seu conjunto) que se caracteriza pela diminuição da massa óssea e por uma alteração da qualidade microestrutural do osso, levando a uma diminuição da resistência óssea e ao consequente aumento do risco de fracturas.

As fracturas mais frequentes ocorrem nas vértebras dorsais e lombares, na extremidade distal do rádio e no fémur proximal.

Sintomas

- Fracturas com pequenos traumatismos (especialmente das vértebras, anca e punho)

- Perda de altura superior a 2,5 cm

- Aparecimento de corcunda ou ombros descaídos para a frente

- Dor nas costas, súbita, intensa e inexplicável

Recomenda-se que discuta a saúde dos seus ossos com o seu medico assistente tão cedo quanto possível e verifique se será necessário fazer uma medição da massa óssea. Se tem osteoporose o seu médico irá receitar-lhe medicamentos, que podem ser de vários géneros e ter finalidades diferentes:

Medicamentos para aumentar a massa óssea

Suplementos de cálcio e vitamina D

Medicamentos para controlar a dor

Exercício físico e osteoporose

Mesmo que já tenha osteoporose ou tenha sofrido uma fractura deve fazer exercício físico e evitar ter uma vida muito sedentária.

O exercício vai ajudar a:

- manter a massa óssea e reduzir o risco de fractura

- melhorar a força muscular e permitir uma melhor postura

- melhorar o equilíbrio e diminuir o risco de queda

- reduzir as dores crónicas da coluna

- prevenir ou diminuir as deformações da coluna provocadas pela osteoporose.

Nem todos os exercícios são bons para quem tem osteoporose e não deve começar qualquer programa sem falar com o seu médico.

O exercício adequado para si vai depender da gravidade da sua osteoporose, da existência de outros problemas de saúde e da sua forma física.

Regra geral não deve fazer mais que três sessões de exercício por semana, com duração de 30 minutos cada uma.

Uma óptima actividade para quem tem problemas de equilíbrio é o Tai-Chi (Para quem não sabe, o Tai Chi Chuan é uma técnica da medicina chinesa de origem milenar Taoísta, que consiste em exercícios físicos de movimentos leves e suaves, garantindo ao praticante o equilíbrio entre corpo e a mente, ou seja, não só melhora a memória como ajuda no equilíbrio e no fortalecimento dos ossos.), uma forma muito suave de artes marciais, se já teve fracturas vertebrais, a natação e a hidroginástica suave podem ser bons exercícios, uma vez que a impulsão da água reduz o esforço necessário, reduz a probabilidade de ter dor na execução e ajuda a melhorar a força muscular.

Fonte: APOROS - Associação Nacional contra a Osteoporose

Para Reflectir

2009-10-20T10:59:00.005+01:00

Só para Homens

2009-10-19T14:11:00.000+01:00

Um assunto ainda constrangedor para muitos homens...
Próstata. Após os 45 anos , muitos homens apresentam alguns sinais de hiperplasia benigna da próstate. É a glândula do sistema reprodutor masculino que aumenta de tamanho e, embora este seja um "mal menor", os sintomas podem ser muito semelhantes aos do cancro da próstata. Para tirar a prova dos nove, os especialistas aconselham todos os homens com mais de 50 anos a realizarem regularmente um check-up a fim de saberem qual o estado de saúde da sua próstata.

O tratamento da hiperplasia benigna da próstata passa pela administração de medicamentos que reduzem o tamanho da glândula e facilitam a micção.

Por isso, meus senhores, toca a ir ao médico nem que seja por prevenção.

Origem: Notícias MagazineCom

Surdo-Mudo ou Surdou ou Mudo???

2009-10-19T13:14:00.002+01:00

Aqui há uns tempos surgiu uma pequena “discussão” sobre este assunto ao qual eu afirmei que não há Surdos/Mudos no entanto fui chamada de leiga e que ficava mal ter 30 anos e não saber isto...

Não temei porque não faz parte, do meu feitio quando certezas não tenho. No entanto e porque sou teimosa (LOLOLOL) e quando tenho duvidas tento esclarece-las pesquisei...:

“Surdo-mudo é, provavelmente a mais antiga e incorreta denominação atribuída ao Surdo, e ainda utilizada em certas áreas e divulgada nos meios de comunicação, principalmente televisão, jornais e rádio.

O fato de uma pessoa ser surda não significa que ela seja muda. A mudez é uma outra deficiência, sem conexão com a surdez. São minorias os surdos que também são mudos. Fato é a total possibilidade de um surdo falar, através de exercícios fonoaudiológicos, aos quais chamamos de surdos oralizados. Também é possível um surdo nunca ter falado, sem que seja mudo, mas apenas por falta de exercício.

Por esta razão, o surdo só será também mudo se, e somente se, for constatada clinicamente deficiência na sua oralização, impedindo-o de emitir sons.

Portanto, o termo surdo-mudo tem sido encarado pela cultura surda, como um erro social dado ao fato de que o surdo viveria num "silêncio" rotulado pela própria sociedade (por falta de conhecimento do real significado das duas palavras).”

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre (há e também é gratuita…)

…mas ainda não contente com o resultado que obtive recorri a duas amigas que estão na “área” e pedi que me fornecessem mais informações.

Ei-la:

“olá minha cara Amiga!

Tudo bem?!

Espero q dentro dos conformes!

Em relação ao termo "surdo-mudo" este é sem dúvida uma forma errada de apelidar as pessoas surdas. Vergonha devia ter quem afirma isso como sendo um termo correcto, essas pessoas sim são terrivelmente leigas!

Quem perceber o mínimo de anatomia sabe que o aparelho fonológico, responsável pela fala, e o aparelho auditivo, responsável pela audição, são completamente distintos!! Deves explicar a essas pessoas q os surdos têm aparelho fonológico, alguns não o sabem utilizar pois nunca foram estimulados, e se lhes pedirem para gritar eles gritam, os mudos não gritam, e o tipo de sons que emitem assemelham-se a gemidos!

Pelo natal já sabes, ofereces a essas pessoas um dicionário e um livro de anatomia!!!

Beijinhos e abraços.

Cristina Cardoso.”

Assim sim, fiquei mais descansada e orgulhosa de mim mesma, pois não temos de ter vergonha quando não sabemos, vergonha sim deveríamos ter de quando afirmamos algo que não temos a certeza mas que para tentar humilhar alguém de tudo fazemos… até mesmo passar por incultas.

E fiquei assim também com o conselho da oferta do dicionário e ou um livro de anatomia para ofertas no natal.

Parece que se perdeu qualquer coisa!!

2009-10-17T22:28:00.003+01:00

Deixo os comentários para voçês...

2009-10-17T02:03:00.001+01:00

É HOJE!! QUIK no Instituo da Juventude

2009-10-16T14:20:00.003+01:00

O meu Afilhado LOLOLOL Zé Tó, mais conhecido por QUIK, é um dos nomes Aveirenses que começa a despontar na area do HIP-HOP.

Na actuação de hoje Quik vai revelar canções com várias temáticas - amor, amizade e a eterna dialéctica entre a critica e o elogio. Vai ser acompanhado por MC e Soraya Guimarães (guitarra e voz).
Por isso já sabem não se percam e venham ter ao Instituto da Juventude na rua das pombas em Aveiro às 21h30.

Eu estarei lá para ouvir e apoiar o meu "Afilhado" e dar-lhe a maior força

O Prometido é devido...

2009-10-15T15:44:00.001+01:00

6ª Feira dia 25 de Setembro, dia normal de trabalho ao final da tarde uma sesta, banho e preparação do saco de viagem.

Passei por casa de uma GRADE AMIGA para levar um "lero" de tanta conversa acabei por esquecer a hora do jantar, (para falar a verdade fiz de propósito ela cozinha bem para caraças) brincadeirinha. Aceitei sim o convide e não fiz desfeita e jantei lá com ela o marido e o filho, o meu sobrinho (emprestado) adorado.

21h30 era o combinado para ir buscar a Dolphinya à zona onde ela mora (que por motivos de segurança pessoal dos meus amigos não será mencionado) looolol (eles andem aí) regressa a Aveiro e aguardamos ansiosamente pela chegada do pessoal do Norte a Pipoquita o Trapi e o Nody que por acaso já nos tinham mandado sms a dizer que estavam para chegar. O reencontro foi bom pois são boas pessoas e bons amigos depois dos cumprimentos partimos em direcção a Sul...Almada confesso que já ia estoiradinha mas com uma vontade tão grande de chegar e ver o resto da FAMIILIA NEXT. Paramos algumas vezes pelo caminho e escusado será dizer que eu adormeci, eles alem de irem a gozar… e metiam-se comigo para que não dormisse.

Chegamos! e a "Madrecita" Lagrima_doce estava a nossa espera cansadíssima mas "com tudo em cima" até jantar e bolo quentinho e fofiinho a sair do forno e caminhas feitas nos esperava ãhhhh. Depois de barriguinha cheia em todos os aspectos: comida, bebida, mimos, conversa lá acabámos por adormecer.

Chegou o dia D 26 de Setembro levantamo-nos a hora do almoço (pois a noite foi longa) passeamos por Lisboa fomos até ao Cristo Rei apreciamos dois tónhos a perder 10€ para ver Lisboa lá do alto tiramos algumas fotografias e decidimos entretanto ir almoçar, entre conversas e sestas e musica e internet lá chegou a hora de nos impiriquitar-mos para o Jantar de Aniversário da Rádio Next e mudamos de novo de rota fomos de novo para Lisboa a hora do encontro foi pela maioria cumprindo, tirando a nossa querida ouvinte Kiduxa e acompanhantes, tal com o Sr. Arnus que se atrasaram quase uma hora... Mas o momento de loucura foi quando chegou o nosso Reynaldo Gianecchini (meu cunhado) claro está falo do Elrond tudo a querer tirar foto com ele impressionante teve até de tirar o blaser já estava a ficar suado e cansado, durante o jantar muita conversa e animação e tive até direito a uma prenda... há pois é verdade um dos os ouvintes o old_fire que esteve presente no jantar ofereceu-me um micro!! (Só mais um para a colecção!!!) porque muitas das vezes tem alguma dificuldade em ouvir-me fiquei contente é claro e lisonjeada também pela oferta.

Após o jantar seguimos para o Jardim do Tabaco, ora meus amigos... (deixei de fumar disse eu..) e levam-me logo para um lugar destes!!! Fomos para o Bar Musicais no Jardim do tabaco é um local bastante acolhedor e onde tinham imaginem só KARAOKE, olhem só para onde me foram levar... escusado será dizer que tive de cantar não é verdade... Muita, muita animação pela noite dentro e boa disposição não faltou.

Aproveito a todos aqueles que estiveram presentes, para agradecer e mandar uma grande beijoca ficando já a contar com eles para o nosso próximo Convívio que será um almoço alancharado com direito a musica karaoke e bailarico, vejam só o que nós gostamos de vocês.

Deixo aqui algumas fotos dos fantásticos momentos que passamos juntos

Preciso descansar!

2009-10-13T04:07:00.003+01:00

Contador...

2009-10-13T04:01:00.000+01:00

Bilhete Mágico

2009-10-13T03:57:00.000+01:00

Como vos tinha falado aqui há uns tempos atrás no dia do meu aniversário recebi duas prendas...

Uma delas como também referi foi o bilhete magico que me vai dar acesso a entrada no Pavilhão Atlântico na zona da plateia para poder assistir bem de perto (o Matt) a um excelente espectáculo e ouvir boa musica.

E para vos provar que ele já cá canta (o bilhete (sim porque o Matt ainda não faz concertos a solo nem em private)) vou fazer um pouco de inveja aqueles que não deram corda aos sapatinhos para obter o bilhete mágico :P

E como se não basta-se a oferta desta magnifica prenda tive ainda direito ao seguro do bilhete!!! Sim porque ele há coisas do diabo e tudo pode acontecer, não é verdade :P LOLOLOL há grande Maria é assim mesmo um concerto deste não se pode perder por nada ;)

Qual a minha surpresa hoje ao conversar com a Maria e ficar a saber que ainda havia 3 bilhetes por vender, sim eu disse 3!! Lembrei-me logo da minha "Irmã" Xiaoyu que também quer ir ver mas como sempre deixa tudo para o último da HORA E FICOU ARDER... e agora depois de uma troca de contactos e tal lá conseguimos e tem aqui também a oportunidade de se juntar a mim e a Maria.

Lisboa, aí vamos nós!!! Xiaoyu prepara-te para a loucura total.

Quanto a ti Maria desculpa mas já não te posso ouvir falar mais no (Matt) concerto... se o teu marido sonha ai ai nem quero ver, ficas com os sacos do LIDL a porta LOLOLOL. Mais uma vez te agradeço do fundo do coração pelo facto de teres lembrado de mim num dia tão especial e me tenhas oferecido um dos melhores presentes que já mais imaginária receber.

Dia 29 EU VOU LÁ ESTAR!!!!

Para quem vai viva a festarola e cervejolaaaaaaaaaaa, para quem não vai, temos pena chuchem no dedo do Matt :S

Juli&Arte

2009-10-13T02:25:00.002+01:00

Como podem ver aqui pelas fotos o trabalho tem-se andado a fazer, aos poucos mas tem-se feito, ah pois é, pois é a exposição está a porta.

Podem ver como anda o meu pedaço de "Atelier"e a mesa que mais parece a barraca dos ciganos, mas eu cá me vou entendendo!!

Tenho mais coisinhas feitas e bem bonitas e já prontas mas essas vão ficar no Segredo dos Deuses até a inauguração da exposição até lá vão ter de aguardar mais um pouquito.

Relembro todos os meus amigos que mais próximo da data da realização da mesma fornecerei mais informações de dias em concreto horas e local, para o que tiverem interessados possam fazer uma visitinha ;)

Beijos

July

Pode Chorar...

2009-10-12T21:10:00.001+01:00

Quase que acabou com a minha vida

Você me pôs num beco sem saída
Por que fez isso comigo?

Me dediquei somente a você
Tudo que eu podia eu tentei fazer

Mas não, não adiantou

Você não sabe o que é amar

Você não sabe o que é amor

Acha que é somente ficar, ficar, ficar

E se rolar rolou

Não se maltrata o coração de quem não merece sofrer

Não vou ficar na solidão de mão em mão assim como você

Pode chorar, mas eu não volto pra você

Pode chorar, você não vai me convencer

Pode chorar, você se lembra o quanto eu chorei por você?

Alexandre Pires

Composição: Dogival Dantas

Vá, vejam lá o que podem fazer por estes dois meninos!

2009-10-09T11:34:00.000+01:00

Meus amigos, colegas, conhecidos…

Venho mais uma vez pedir-vos ajuda na divulgação, quiçá adopção, de dois dos meninos que se encontram na Associação Pravi – Núcleo de Aveiro.

Também vos quero informar que devido à vossa ajuda nestas divulgações, 3 dos nossos “meninos” (2 machos – Filipe e Luís, e 1 fêmea – Sandrinha, já adultos) foram adoptados!!!! Por isso, se faz favor, toca a continuar a ajudar!!!

Se quiserem podem também visitar o nosso Blog, pode ser que encontrem o animal dos vossos sonhos... dos sonhos dos vossos filhos... amigos... familiares... http://pravi-nucleo-aveiro.blogspot.com/

Este é o Tomé que encontrámos a vaguear em Esgueira. Achámos que era melhor levá-lo connosco, pois estaria protegido do canil e teria alimentação, só que ele outros machos mais velhos não gostam muito da presença dele, e por isso o pobre Tomé, ou está à solta e leva dos outros, ou está preso. Anda muito triste e por isso precisa urgentemente de ser adoptado, ou recolhido numa FAT (família de acolhimento temporária).

Este é o Feijão Frade.

Foi para a Associação com dois irmãos, mas agora sobra ele! Era rechonchudo, pequenino e agora está um belo jovem, magro, com perninha alta e elegante, mas parece-me que demasiado triste. Dá-me ideia que os outros são capazes de não o deixar comer em paz... também é jovenzinho... poderá ser a mesma situação do Tomé

Éeee 6ª feiraaaaaaaaaaaaa, amanha não trabuco!!!

2009-10-09T01:54:00.000+01:00

Dartacão, Dratacão e os três famosos Moscãoteiros

2009-10-09T01:48:00.000+01:00

Eram uma vez os três

Os famosos moscãoteiros
Do pequeno Dartacão
Tão bons companheiros

Os melhores amigos são
Os três moscãoteiros
Quando em aventuras vão
São sempre os primeiros

Quando eles vão combater
Já não há rival algum
O seu lema é um por todos
E todos por um

O amor de Julieta
É o Dartacão
E ela é a predileta
Do seu coração

Dartacão, Dartacão
Correndo grandes perigos
Dartacão, Dartacão
Perseguem os bandidos

Dartacão, Dartacão
E os três moscãoteiros longe
Vão chegar
Dartacão, Dartacão

És tu e os teus amigos
Dartacão, Dartacão
Em jogos divertidos
Dartacão, Dartacão

Vocês são moscãoteiros
A lutar...
Nota: Aos interessados em obter a musica é só pedir

Dartacão, Atos, Portos, Aramis, Senhor de Treville, Julieta, PomPom (o rato), Sr. Bonancieu, Cardeal Richilieu, Conde Rocheford , Widmer e Milady estas eram as personnagem deste desenhos animados que conta a trajetória de Dartacão, desde sua infância na Gasconha, França de depois quando vai para Paris para se tornar um mosqueteiro do Rei, e vive aventuras com seus amigos Athos, Portos e Aramis, conhecidos como os três mosqueteiros, além de um romance com Julieta a camareira da rainha.

Ai como me perdia no sofá... dois motivos para essa prisão, um pela animação em si e o outro... lolol, o outro por muito que não gostasse havia uma personagem com o meu nome e isso era esplêndido (LOLOLOL)

Já estou como o outro diz...

2009-10-09T00:48:00.000+01:00

Ainda existem coisas que vale mesmo a pena divulgar :)

2009-10-08T15:55:00.001+01:00

"Arrancou esta semana em Portugal um projecto pioneiro de solidariedade.

A água embalada Earth Water é o único produto no mundo com o selo do Alto-Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados (ACNUR), revertendo os seus lucros a favor do programa de ajuda de água daquela instituição.A nível nacional, a Earth Water é um projecto que conta com a colaboração da Tetra Pak, do Continente, da Central Cervejas e Bebidas, da MSTF Partners, do Grupo GCI e da Fundação Luís Figo.

Com o preço de venda ao público (PVP) de 59 cêntimos, a embalagem de Earth Water diz no rótulo que «oferece 100% dos seus lucros mundiais ao programa de ajuda de água da ACNUR», apresentando, mais abaixo, o slogan «A água que vale água».

Actualmente morrem 6 mil pessoas no mundo por dia por falta de água potável.

Com 4 cêntimos, o ACNUR consegue fornecer água a um refugiado por um dia.

http://earth-water.org/

Todos os dias morrem seis mil pessoas devido à falta de água potável e destas 80% são crianças. A cada 15 segundos morre uma criança devido a uma doença relacionada com a água.

Com a criação da Earth Water pretende fazer-se a diferença e melhorar estas estatísticas assustadoras. Ao desenvolver o conceito "You Never Drink Alone" pretende-se criar solução para a falta de água mundial.

AJUDE! DIVULGUE!"

Boa Noite...

2009-10-08T01:58:00.002+01:00

Volto mais logo agora preciso mesmo de dormir... beijinhos

ALFFFFFFFFF

2009-10-08T01:06:00.000+01:00

ALF (Alien Life Form, "forma de vida alienígena") foi uma popular série de televisão norte-americana. Que foi exibida pela primeira vez a 22 de Setembro de 1986, com direção de Peter Bonerz, e transmitida originalmente pela NBC entre 1986 e 1990.

Foi lançada também no Brasil pela Rede Globo com o nome Alf, o ETeimoso, e em Portugal pelo Canal 1 da RTP, com o nome Alf, o Extraterrestre. (Wikipédia A Enciclopédia Livre).

Com este extraterreste muito a frente e fantástico passaram-se bons momento de risada em frente à TV ;)

Nova Exposição

2009-10-06T23:34:00.000+01:00

JULI&ARTE

Caros amigos vêm aí uma nova exposição na qual eu estarei presente nos dias 30 e 31 de Outubro e 1 de Novembro.

Gostaria de vos fornecer já mais informações mas devido a algumas aves de rapina, as mesmas só serão postadas mais perto da data da referida exposição.
Estarei com outras artesãs, além de grandes amigas boas companheiras e isso é o mais vai importar o resto vem por acréscimo.
Vão estando atentos que eu darei notícias.

Beijos.

July

Concerto HIP-HOP - Não percas!!!

2009-10-06T19:00:00.003+01:00

Concerto de Hip hop no Instituto Português da Juventude dia 16 de Outubro as 21h30 em Aveiro. Vem apoiar o Quik!! Eu vou lá estar tive um convite formal e como tal parecia muito mal que não fosse sei o que ele realmente vale por isso não vou perder esta oportunidade ;)

Encontrei-o...

2009-10-06T14:03:00.001+01:00

1ª Prova superada... Como vos disse, fui a procura do meu sucesso e não é que o encontrei! Verdade!! Nunca podemos deixar que nenhum limite tire de nós a ambição da auto-superação.

Não sou pessoa de desistir facilmente como vocês meus amigos sabem, mas tenho de vos contar que houve pelo menos 3 vezes que pensei em faze-lo pois como vos disse era difícil... não tinha era a noção de quão difícil era, mas a minha força interior e a coragem estiveram sempre comigo e fizeram-me ir cada minuto, cada hora sempre um pouco mais alem.

Não há dúvida de que o principal responsável pela motivação na nossa vida, somos nós mesmo. Não devemos delegar essa tarefa para ninguém, por muita boa vontade que essa pessoa tenha. (Adoro-te Gilberto).

E eu posso dizer que com humildade, confiança e sacrifício eu venci, porque sei que uma grande viagem começa com um único passo tal como disse Lao Tsé e é bem verdade. Chorei, chorei muito mas a esperança que eu tinha estava cheia de confiança e isso é algo maravilhoso e muito belo, tinha comigo uma iluminação interior no meu coração e o meu motor era essa iluminação, a luz da direcção do meu destino.

Conforme disse H.W. Becher, é impossível avaliar a força que possuímos sem medir o tamanho do obstáculo que podemos vencer, nem o valor de uma acção sem sabermos o sacrifício que ela comporta.

Eu posso-vos dizer que avaliei tudo a força, os obstáculos, as acções, os sacrifícios, a amizade, o companheirismo, a segurança, a motivação, a coragem, a humildade, a auto-superação e principalmente e acima de tudo o resto a FÉ!

Olá

2009-10-06T00:40:00.002+01:00

Voltei mais cedo do que podia imaginar...

Há que procurar por ele...

2009-10-01T14:17:00.001+01:00

Sim irei de fim de semana mais cedo, pois vou procurar o sucesso e como não sou pessoa de desistir facilmente vou lutar e arriscar com todas as minhas forças para o encontrar, sei que será uma etapa dificil mas que me trará beneficios, depois irei embarcar numa aventura com amigos no resto do fim de semana, volto na próxima terça-feira até lá, portem-se mal.... mas sempre com estilo :)

Diariamente!!!

2009-10-01T14:13:00.000+01:00

Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um pirilampo.
Ele fugia com medo da feroz predadora, mas a cobra não desistia.
Um dia, já sem forças, o pirilampo parou e disse à cobra:
- Posso fazer três perguntas?
- Podes. Não costumo abrir esse precedente, mas já que te vou comer, podes perguntar.
- Pertenço à tua cadeia alimentar?
- Não.
- Fiz-te algum mal?
- Não.
- Então porque é que me queres comer?
- PORQUE NÃO SUPORTO VER-TE BRILHAR!

E é assim... Diariamente, tropeçamos em cobras!

2009-10-01T00:25:00.001+01:00

Frase da Semana...

2009-09-30T09:34:00.001+01:00

''O alimento mais completo é o pênis, tem leite, carne, dois ovos e se comido com prazer, pode encher a barriga por uns 9 meses!''

Tanto para contar

2009-09-29T00:13:00.001+01:00

Realmente tenho imensas coisas para vos contar e como me apetecia faze-lo já, mas ainda me encontro a recuperar do fim-de-semana inesquecível que tive com os meus amigos onde alguns já considero (considerava) família e quanto mais o tempo passa mais certezas tenho.

E o trabalho começou apertar, tenho também de me concentrar noutras vertentes, claro está que não deixarei apenas a pontinha do véu levantada...

Prometo que vou partilhar convosco tudo o que vivi neste fim-de-semana em Lisboa na comemoração do 1º aniversário da RÁDIO NEXT.

E como tenho apenas uma palavra e ainda sou do tempo em que a palavra vale mais que muitos documentos escritos e assinados, e embora muita gente e até pessoas mais velhas não saibam o significado de: "Dou a minha palavra de honra"

Sim, Voltei com muita Pica!!!

2009-09-28T12:18:00.000+01:00

Quando estamos com os verdadeiros amigos aqueles que nos dão a mão mesmo quando estamos no fundo do poço e nos tiram de lá, a alma até se nos rejuvenesce.

Para relembrar mais bons velhos tempos vou-vos deixar aqui mais umas "pelingrafias" e agora adivinhem lá de quem???

Pois é.. muitos não se lembram dele nem em italiano nem em português eu recordo-me bem dos dois. Por muito que tivesse pedido nunca me ofereceram um... não sei porque era peluche não fazia mal a ninguém...:P

TOPO GIGIO

Se és desta altura lembras-te que por volta de 1979 começou a passar em Portugal (tinha eu um ano...) num programa televisivo apresentado pelo Rui Guedes (falecido recentemente) que o acompanhava e cantava juntamente com cantando e tocando piano. Mas como sabem o Gigio é ratinho bem amoroso de um programa infantil, criado na Itália, em 1958, por Maria Perego.

Às crianças dou conselhos
Aos adultos dou lições
Topo Gigio, Topo Gigio
és o rei das multidões
Não sou rato da cidade
Nem do campo nem do espaço
Topo Gigio, Topo Gigio
és um grande amigalhaço

(hehehe)

Diz-me lá, que tipo de rato és
Só gosto de queijo, e vivo no sotão e é na televisão
(Força Gigio, força)
Diz-me tu, que tipo de homem és
Toco piano e sou teu amigo do fundo do coração....
(ai mama)
O meu sonho mais profundo

É de ser como as vedetas
(É ,É!) É cantares como o sinatra
durante o show dos marretas
Topo Gigio, Topo Gigio
mas que rato mais curtido
Que no ecrã da Tv, deixa o país divertido
Diz-me lá que tipo de rato és

Só gosto de queijo, e vivo no sotão e é na televisão
(Força Gigio, força)

(ok )

diz-me tu, que tipo de homem és
Toco piano e sou teu amigo do fundo do coração....
(ai mama)
Topo Gigio, Topo Gigio

é a nossa consciência
Comparar-me com um rato
é pura coincidência
venho fazer recordar
o que no mundo há de mal
Porque o mundo das crianças
é também nosso afinal
Às crianças dou conselhos

Aos adultos dou lições
Topo Gigio, Topo Gigio
és o rei das multidões
Não sou rato da cidade
Nem do campo nem do espaço
Topo Gigio, Topo Gigio
és um grande amigalhaço
Sou um grande amigalhaço

(hehehehe hehehe)

Cantada por: Topo Gigio e alternando com o Rui Guedes que acompanhava também ao piano

Recado de um Amigo

2009-09-28T11:06:00.002+01:00

"Olá moça de Aveiro, adorei ter esses dois dedinhos de prosa com você. Pena que já era tarde, ai em Portugal. Mas como continuo trabalhando, resolvi deixar um recadinho. Desejo-lhe sorte como empresária de bijuterias ( é como se fala por aqui = BIJUTERIAS ), bons fluidos no emprego, Paz e muita, mas muita sorte mesmo.

Para que os seus inimigos, não tenham olhos, nem mãos e nem tão pouco bocas para te desejar algum mal. Que o brilho das estrelas se confunda com o seu olhar. Como sou Metafísico, percebo que você tem a alma pura, repleta de desejos, sonhos e também tristeza. Mas nunca se esqueça: na vida tudo passa, tudo passará!

E também quero lhe pedir para que nunca abandone os seus objectivos. Os seus ideais ainda se encontram um pouco confusos, dado a gama de propósitos que arrebatam o seu coração. As vezes, o excesso de informações e conhecimentos trazem muitas perturbações e confusões. Mas faz parte do jogo da vida, sermos os réus e juízes de nós mesmos.

Resta-nos a definição de nossos atos e a escolha dos nossos caminhos. As vezes as frutas mais belas não são as mais saborosas. As vezes os olhos mais lindos, não reflectem o espelho da alma e também o dia mais lindo nem sempre consegue esconder uma tempestade vindoura. Temos que nos adaptar sempre as fases da lua e contemplar o sol, como se fosse a ultima vez que o vimos.

As flores são frágeis como a Natureza, pois elas mostram a beleza que deve ser apreciada e contemplada. Mas quando não se tem flores, começa a formação de deserto. Quando não se tem Paz, começam as tempestades e quando não se tem equilíbrio, começam as duvidas. Por isso devemos caminhar lado a lado com a Sabedoria, pois ela nos ensina a ter paciência e compreensão.

Os motivos para estarmos aqui e sermos como somos, só o céu tem a resposta. A realidade as vezes se confunde com decepção. Mas não podemos fazer disso um tópico para sentirmos pena de nós mesmos. A vida é bela, mas tem o seu lado cruel (ela é a nossa inquisidora). As pessoas são amigas, mas nos decepcionam frequentemente. Os parentes confundem os nossos dons e aptidões com inveja e as mulheres por serem intuitivas, na maioria das vezes não guardam segredo.

Por isso lhe peço, seja Psicóloga, diplomata e use os "eus" Freudianos, para montar uma estrutura de personalidades ajustadas ao seu carácter (que eu sei que é muito: justo, leal e belo). E nunca se esqueça: o segredo quando passa de duas pessoas, se descaracteriza. Por isso digo-lhe, para confiar em alguém, confie em você mesma primeiro.

Seja sua maior fã, seja a sua maior admiradora, assim você estará ensinando as pessoas a lhe amar. Nunca desanime ou fique mais triste do que já está, reaja, lute e siga sempre o seu coração (ele é o seu maior conselheiro). Nuca reclame de um amor ou algo perdido!

Reflicta, analise e pense: "não tenho tudo que amo, mas amo tudo que tenho" - Nunca se esqueça, lindinha: que independente de sonhos, objectivos e ideais, na vida, realmente só se pode ter uma meta: A FELICIDADE! - (e é o que você mais precisa e o que lhe desejo do fundo do coração) – beijos e que Deus ilume os seus paços com a luz vinda dos Anjos! - Cheers"

Citado por: Dr.º Giulio Romeo

Volteiiiiiiiii ;)

2009-09-28T10:54:00.000+01:00

Fui de Fim-de-semana...

2009-09-26T15:29:00.001+01:00

Sitío do Picapau Amarelo

2009-09-25T16:04:00.000+01:00

Hoje deu-me para estas coisas... Relembrar como passava as minhas tardes quando era criança e como ainda tenho essa criança dentro de mim é com grande carinho que vou colocando aqui estes post's que me levam a viajar num passado muito FELIZ onde tudo era mágico.

Passado esse que não volta porque os tempos vão mudando só pode ficar a lembrança de ser criança e a naturalidade que era gostar de ver televisão, correr, brincar, não nos preocupar-mos com o dia seguinte, criar um mundo só nosso (eu ainda crio esse mundo), sem defeitos, com muitos AMIGOS e muitos animais de estimação, levantar tarde ou cedo, bezuntar a cara ao comer chocolate ou a comer chupa-chupas, tirar “macacos” do nariz ou limpar o ranho (para os mais sensíveis o muco nasal) na manga da camisola sem nos importar-mos com isso e ainda rir, rir alto, cantar, e fazer palhaçadas e fazer caretas e travessuras sem maldade e mesmo assim ainda ver o céu sempre azul.

Comecei a ver o Sitio do Picapau Amarelo no ando de 1981 se a memoria não me atraiçoa, dava aos sábados de manha e lá estava eu com o meu pão com marmelada agarrada a televisão pois nesta série com no meu mundo as personagens viviam histórias mágicas: Emília, Narizinho, Pedrinho, Marquês de Rabicó, Conselheiro, Quindim, Visconde de Sabugosa, Dona Benta, Tia Nastácia, Tio Barnabé, Cuca, Saci, entre outros que já não me recordo, passavam o tempo todo no Sitío que pertencia a avó do Pedro e da Narizinho , que foi baptizado com o nome de Picapau Amarelo, (um Sítio mágico) de onde vem o título da série.

Este era o meu Sitio do Picapau Amarelo

Marmelada de banana,

bananada de goiaba

Goiabada de marmelo

Sítio do Pica-Pau amarelo

Boneca de pano é gente, sabugo de milho é gente

O sol nascente é tão belo

Sítio do Pica-Pau amarelo

Rios de prata, pirata

Vôo sideral na mata, universo paralelo

Sítio do Pica-Pau amarelo

No país da fantasia, num estado de euforia

Cidade polichinelo

Sítio do Pica-Pau amarelo

Composição: Gilberto Gil

Nota: Aos interessados em obter a musica é só pedir

Estou imparável

2009-09-25T13:22:00.002+01:00

The Muppet Show que em português eram nem mais nem menos que Os Marretas era um programa infantil mas visto por gente de muitas idades, produzido por Jim Henson e pela sua equipa entre 1976 a 1981.
Tinha personagens hilariantes tais como: Cocas, o Sapo • Urso Fozzie • Rowlf • Gonzo • Scooter • Droop • Miss Piggy • Robin • Baskerville • Sweetums • Dr. Bunsen Honeydew • Beaker • George, o Zelador • Rizzo • Statler e Waldorf • Cozinheiro Sueco • Dr. Dentuço • Floyd Pepper • Zoot • Capitão Link Hogthrob • Dr. Julius Strangepork • Johnny Fiama • Sal Minella • Nigel • Eugene • Bobo, o Urso • Brewster • Mildred Huxtetter • Crazy Harry • Morgan Bobalhão • Bubba • Muppy, mas claro está os meus perferidos eram o Cocas a Miss Piggy

E quem são aqueles que ainda se lembram da famosa musica Mahna Mahna, Mahna Mahna ??

Mahna Mahna
Mahna mahna
(ba dee bedebe)
mahna mahna
(ba debe dee)
mahna mahna
(ba dee bedebe badebe badebe dee dee de-de de-de-de)

(repeats)

mah mama na mahna mah namwomp mwomp

ma mo mo mana mo
mahna mahna
(ba dee bedebe)
mahna mahna
(ba debe dee)
Mahna Mahna!
(ba dee bedebe bedebe badebe debe de-de de-de-de)
(long pause)
...mahna mahna?
A canção foi escrita por Piero Umiliani e é 1969

Mais Nostalgia... Ora espreitem ;)

2009-09-25T11:37:00.001+01:00

Pois é Amigos além da Abelha Maia eu tinha outros desenhos animados que me fascinavam imenso e vou partilha-los todos com vocês e com todos aqueles que parecem estar atentos e que dão muita importância aos meus post's (cof cof).

A Pantera Cor-de-Rosa é uma pantera fictícia que em 1963, iniciou com abertura do filme The Pink Panther.

Mas teve um sucesso tão grande que acabaram por produzir uma série de desenhos animados, aos quais eu também não perdia.

Estas animações eram acompanhadas pela famosa música de Henry Mancini e Waltel Branco, The Pink Panther Theme. O desenho foi produzido pelo estúdio de animação americano DePatie-Freleng Enterprises, de 1964 a 1980.

A todos aqueles que estejam interessados na referida musica não se acanhem pois é só pedir e eu enviarei.

Informo ainda que como tantas outras pessoas, e até porque por muita boa memória que tenha (há coisas que ficam na dúvida) e para não errar procuro (isto é o que normalmente uma pessoa com bom senso faz..)então como é obvio recorri ao motor de busca para encontrar algumas informações e datas bem como imagens, pois o meu cérebro por muito bem que funcione ainda não consegue passa-las para o blog.

Espero presentear-vos com mais umas belas imagens e lembranças com este humilde post.

Santa Nostalgia

2009-09-23T21:35:00.002+01:00

Lá num país cheio de cor
Nasceu um dia uma abelha,
Bem conhecida p'la amizade
Pela alegria e p'la bondade.

Todos lhe chamam a pequena abelha Maia,
Fresca, bela, doce abelha Maia.
Maia voa sem parar
No seu mundo sem maldade.

Não há tristeza para a nossa abelha Maia,
Tão feliz e doce, abelha Maia
Maia, eu quero-te aqui
Maia (Maia), Maia (Maia), Maia vem fala-nos de ti.

Numa manhã ao passear
Vi uma abelha numa flor,
E ao sentir que me olhou
Com os seus olhitos de cor.

E esta abelha era a nossa amiga Maia
Fresca, bela, doce abelha Maia
Maia voa sem parar
No seu mundo sem maldade

Não há tristeza para a nossa abelha Maia
Tão feliz e doce, abelha Maia
Maia, eu quero-te aqui
Maia (Maia), Maia (Maia), Maia vem fala-nos de ti

Maia, eu quero-te aqui
Maia (Maia), Maia (Maia), Maia vem fala-nos de ti
Compositor: Karel Svoboda, interpretado em português pela Fernanda de Sousa e To Zé Brito.

"Maia é uma simpática e curiosa abelha que, deixando a sua colmeia quando esta vivia momentos de crise, e contra a opinião e conselhos dos mais velhos, parte à descoberta de outros sítios e novas aventuras, fazendo novos amigos, como o pequeno Willi e o gafanhoto Flip. Pelo meio Maia vai fazendo todo um percurso e aprendizagem de vida de insecto, com os erros e asneiras próprias da idade de criança até se tornar num ser experiente e mais ponderado. Afinal de contas o percurso de qualquer ser humano. Mais tarde a pequena abelha ajuda a sua antiga comunidade a salvar-se de um plano de ataque das inimigas vespas e assim volta a merecer o carinho, amizade e respeito da colmeia natal sendo perdoada e bem acolhida."
Citado por: Santa Nostalgia Blogsopt

É velhinha, mas eu gosto :)

2009-09-23T15:10:00.000+01:00

A Mentira e a Verdade

2009-09-23T14:55:00.000+01:00

Neste mundo actual, a Verdade está a ser banida por planos rastejantes e, desgastando-se por caminhos tortuosos e pavimentados pela lama da Mentira abjecta e ofuscante de benesses defeitos, o que, mais onera os interessados, do que, lhes proporcionam vantagens reais. Os caminhos da Mentira são alamedas esplêndidas de brilhos convidativos e alastrantes.
Gota a gota, a Verdade se mistura nos percalços da Mentira maldosa sem, no entanto, nada dela assimilar, apenas, esperando o ressurgir do acúmulo de suas gotas! Ainda espalhadas no jorrar da Mentira, intensa e sumptuosamente oferecida, aos pusilânimes e incautos.

A Mentira é avalista voluntária de toda a falsidade ao seu derredor, enquanto a Verdade, ainda em gotejo fica, temporariamente, sufocada. Ambas ficam nos meandros da vida, misturadas ao Ser que as aglutina, sendo, portanto, a Mentira aceita e a Verdade... Omitida! Com a aparência vã sobrepondo e dominando o cerne da humanidade descrente de valores morais, a mentira em combate de longa duração vem, momentaneamente, vencendo a verdade pura e cristalina, deste modo, ainda escura. O egoísmo e o orgulho, agregados aos Seres humanos venais, fazem o centro da mentira a sua guia e, da Verdade, um seguidor escravo do que a Mentira lhe revela nos seus ouvidos de imprevidente. A Calúnia acompanha a Mentira, coligada com a difamação, massacrando a honra e, deixando-a em nichos, todavia, ao lado da Verdade latente, medrando nos rodas-pé. Sei que não escapo da Mentira e das calunias e, apesar de trazer comigo a Verdade Iinsofismável e pura aos jorros e borbotões, pela união das suas gotas, acabarei no Calvário (mas por pouco tempo), por vontade própria, e comprovando que devemos ir ao máximo do sacrifício para a união de tudo o que podemos provar de todas as “gotas da Verdade” que tenhamos no nosso coração e posse de informações adquiridas, não importa que Elas sejam forçadas e pisoteadas pela Mentira.

Como diz o mestre Sebastião António Baracho: " A Verdade é um oceano de pureza e, a Mentira não o envolverá por ser uma vil defecção desencapada e propelida em direção do Abismo, pelo nosso Salvador e Guardião do Bem sem a junção do Mal, …”

(Texto de Giulio Romeo, Adaptado a uma situação real)

Ainda há quem reconheça o nosso trabalho ;)

2009-09-22T13:54:00.000+01:00

Sábado , 28 de Junho 2008

1º Mini Campo de Férias para Idosos

PARTICIPAÇÃO foi a palavra de ordem!

Os idosos do Centro Social de Azurva sentem-se uns "felizardos", dado terem participado no animado Mini-Campo de Férias para idosos do Projecto "FelizIdade" nos dias 24, 25 e 26 de Junho.

Foram 3 dias inteiros de intensas actividades que deixaram o nosso grupo de dezassete participantes cansado, mas muito satisfeito e realizado.

A média de idade dos participantes no Mini-Campo foi de 80 anos, mas essas coisas da idade não contam quando toca a diversão e não há obstáculos que não se ultrapassem por um bom motivo.

Este projecto da Autarquia levou 124 idosos de diversas freguesias a participar no primeiro Mini-Campo de Férias. Os nossos colegas na iniciativa foram:

- Junta de Freguesia da Glória - 8 participantes

- Junta de Freguesia de Cacia - 35 participantes

- Junta de Freguesia de Eirol - 30 participantes

- Junta de Freguesia de São Bernardo - 28 participantes

- Junta de Freguesia de Santa Joana - 6 participantes

O Centro Social de Azurva foi a única IPSS que participou nesta actividade da Autarquia e representou a Freguesia de Eixo.

Esta iniciativa colocou ao dispor de todos algumas actividades "inovadoras" ou nunca antes praticadas, que deixaram o "bichinho" no nosso grupo para continuar a experimentar, como é o caso do yoga, do hipismo, do bugapaper e mesmo da hidroginastica, desconhecida para alguns.

O Sr. Manuel Ribeiro de 87 anos dizia: "A nossa equipa (bugapaper) ganhou e eu trouxe dois relógios de pulso para casa!..mas quando foi a prova de cantar, quem salvou a honra da equipa foi a Nancy, porque nós parecíamos canas rachadas!".

O Sr. António Magalhães que conta já com 85 anos não se conforma de ter entrado tão tardiamente para as actividades de animação do Centro e passou os dias a dizer:"Ora, se eu sabia que isto era assim já cá andava há muito tempo! ...costuma-se dizer que "depois de experimentar e saber que é bom, não se quer outra coisa!""

E no último dia, este idoso cheio de "juventude acumulada" partilhava com os colegas que já não se lembrava de dormir uma noite seguida sem acordar, e sem andar às voltas na cama e que até para isso as actividades serviam, para o deixar cansado a ponto de não se lembrar de pousar a cabeça na almofada.

Podemos dizer que além das actividades colocadas ao dispor de todos, o melhor que retemos é o ambiente de amizade e de camaradagem entre os vários grupos que foi crescendo ao longo dos dias e deixou amizades para muito tempo.

Os dias foram quentes em temperatura, em convívio e boa disposição e já há quem pergunte se vai haver outro campo de férias para o ano que vem.

A organização desta iniciativa está de parabéns, bem como toda a Autarquia, mas o nosso grande "muito obrigado" vai para a menina Paula Santos da Divisão de Desporto, que esteve na organização e com a sua presença diária permitiu que tudo corresse tão bem e de uma forma tão organizada.

Continuação... Festa da Nossa Senhora dos Navegantes

2009-09-21T21:40:00.002+01:00

As minhas "BIJUTARIAS"

Pois é assim meus caros AMIGOS...como sabem esta festa tinha a duração de dois dias o 1º acabou tardiamente e com muita, muita animação e boa disposição no final ouvindo os XUTOS como vos informei, o 2º também não correu nada mal, então de “tenda armada…” desde sábado ali estive eu na companhia bem agradável da Ruças, ela que tal como eu faz artesanato em “Trapos” peças bem bonitas, originais, úteis e acessíveis a qualquer bolsa.

Aproveito este POST para deixar aqui um agradecimento pelo convite na participação da festa bem como do fantástico almoço, hummm aquela Carne de Porco Alentejana estava divinal  Parabéns ao Cozinheiro.

E fiquem atentos porque vem aí muitas novidades!! Ah pois é!! 

Eu na nossa tenda, armada (em importante lolol)

Houve tempo para tudo!! Para trabalhar, para conversar, para a paródia e claro está fazer também negocio ;)

Os Amigos que nos presentearam com uma visita e as meninas do Rancho que também não perderam a oportunidade de se juntar a nós para confraternizar.

Futebol Clube do Porto está imparável

2009-09-20T02:48:00.000+01:00

É preciso muita Paciencia mas Domingos demostrou hoje que quando se quer e trabalha para tal, tudo é possivel!! Esta noite, foi/ ficou lider do campeonato ao vencer o tetracampeão nacional FC Porto com um golo extraordinário de Alan ao minuto 68, no Estádio AXA em Braga.

Já Jesualdo Ferreira diz que a equipa estava inrreconhecivel... ora quando o próprio treinador não sabe com que joga é mau...

Quando abrirem as candidaturas para novos treinadores avisem, eu envio o curriculum, cof cof.

Armar-se aos Cágados

2009-09-20T02:28:00.000+01:00

Armar-se aos cágados é uma expressão portuguesa.
categoria: expressão conjugável com o verbo armar

Utilização: rara, mas cometida por muito gente que tem a mania....
Significado: Armar-se em esperto, portar-se como se fosse superior quando na verdade não é.
Resultado: Dá sempre raía (LOLOLOL) depois não vale a pena chorar sobre o leite derramado

Juli&Arte

Rukas - Convite

O Meu Espaço!!!

Song Around the World

Hoje é dia de falar de amigas!

Ora aí está o que é!

MOSTR'AVEIRO

Sem Ar

Inspirada...

Mostr'Aveiro

POR UMA BOA CAUSA...

CãoZoada

Feliz Ano Novo

Boa Semana

Amor é algo que se sente...

FELIZ NATAL

A lei da Bola ..."papoiplas saltitantes"...

Concurso de Saltos Internacional - Porto

Alzheimer

Dia Internacional dos Direitos Humanos

Acontece todos os dias…

DIA INTERNACIONAL DAS PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

E foi assim.... 29/11/2009

Operação da Pandemia AH1N1 o que nos faltava saber...

Julli&Arte Convida

Perto de ti...

Explicação da vida...

Para mais tarde recordar...

I MOSTRA DE ARTES E OFÍCIOS

16ª Convenção Internacional de Fitness

Calor da Alma

EUTANÁSIA Relato chocante na 1ª pessoa

UMA QUESTÃO DE GENEALOGIA

Trapos & Trapalhadas - Rucas - Julliarte - Lia

Adivinha LOLOLOL

Sejam FELIZES

Deus vou ficar assim???

Muito para partilhar com vocês...

Receita de Bacalhau c/ Cerveja... (uma delícia!)...

O que CUSTA é saber esperar.

Mais uma que confiou no namorado e foi parar na net..‏

É com todo o PRAZER que convido todos os meus AMIGOS!!!

Há espera de melhores dias...

Quando Você Amar Alguém...

Dia 30 de Outubro vista uma peça Cor-de Rosa

2ª Feira...

Ser Feliz

Ele está em www.radio-next.org

Bora lá aproveitar Maltaaaaaaaaaaaa

Juli&Arte - Trapos&Trapalhadas juntas na Expo Ave

Óh vai-te embora!!

Será Possivel??

Dia Mundial Contra a Osteoporose

Para Reflectir

Só para Homens

Surdo-Mudo ou Surdou ou Mudo???

Parece que se perdeu qualquer coisa!!

Deixo os comentários para voçês...

É HOJE!! QUIK no Instituo da Juventude

O Prometido é devido...

Preciso descansar!

Contador...

Bilhete Mágico

Juli&Arte

Pode Chorar...

Vá, vejam lá o que podem fazer por estes dois meninos!

Éeee 6ª feiraaaaaaaaaaaaa, amanha não trabuco!!!

Dartacão, Dratacão e os três famosos Moscãoteiros

Já estou como o outro diz...

Ainda existem coisas que vale mesmo a pena divulgar :)

Boa Noite...

Volto mais logo agora preciso mesmo de dormir... beijinhos

ALFFFFFFFFF

Nova Exposição

Concerto HIP-HOP - Não percas!!!

Encontrei-o...

Olá

Há que procurar por ele...

Diariamente!!!

Frase da Semana...